Folat: Warum es für dein Ungeborenes wichtig ist

Eine Ernährung voller Kalorien – aber arm an Nährstoffen In unserer heutigen Gesellschaft sind Supermärkte voller Lebensmittel – doch viele Menschen leiden unter einem paradoxen Problem: Sie nehmen zu viele Kalorien, aber zu wenige lebenswichtige Mikronährstoffe auf. Hochverarbeitete Produkte, Fast Food und übermäßiges Kochen entziehen den Mahlzeiten essenzielle Vitamine. Besonders kritisch ist dies in Lebensphasen […]