Deine Vorteile durch eine ganzheitliche Begleitung
Stell dir vor ...
… du hast eine erfahrene Partnerin an deiner Seite, die dir bei unterschiedlichen Themen zur Seite steht, dir hilft, Klarheit zu schaffen und dir in jeder Situation Sicherheit gibt?
Ob es um Ängste, körperliche Beschwerden, Fragen zur Pränataldiagnostik, Beziehungs- oder Sexualitätsthemen geht – egal, was bei dir gerade ansteht, kann thematisiert werden.
Du bekommst Klarheit, Orientierung und alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, damit du dich energetisiert und fit während der Schwangerschaft fühlst, dich sicher und gut vorbereitet fühlst, sodass du dich entspannt und gelassen auf den Geburtsprozess einlassen kannst.
Warum reicht eine normale Geburtsvorbereitung nicht aus?
Klassische Geburtsvorbereitungskurse fokussieren sich oft nur auf den Körper und den Ablauf im Kreißsaal. Doch wirklich entscheidende Themen bleiben meist unbeachtet:
- Wie beeinflussen deine unbewussten Ängste den Geburtsverlauf?
- Welche Prägungen aus deiner eigenen Geburt und weitere Überzeugungen wirken in dir?
- Welche Rolle spielt dein Nervensystem – und wie kannst du es gezielt entspannen?
- Warum verhindern Interventionen eine natürliche Geburt – und was kannst du dagegen tun?
- Wie hängen Geburt und Sexualität zusammen – und warum sind Loslassen und Hingabe entscheidend?
- Was brauchst du und dein Baby vor und nach der Geburt wirklich?
- Was braucht dein Körper, um den Geburtsprozess entspannt, ja vielleicht sogar lustvoll erfahren zu können?
- Welche natürlichen Alternativen gibt es, sollte es mit dem Geburtsprozess nicht so laufen, wie geplant?
Ohne diese Bewusstseinsarbeit läuft deine Geburt nach unbewussten Mustern und „blinden“ Entscheidungen ab – anstatt nach deinen eigenen Wünschen.
Das ändern wir gemeinsam!
Was eine ganzheitliche Begleitung ausmacht:
Vielfältig & tiefgehend – je nachdem, welchen Weg du wählst, tauchen wir in unterschiedliche Themenfelder ein, immer mit dem Fokus einer optimalen Vorbereitung auf eine natürliche Geburt:
- Mentale Geburtsvorbereitung
- Aufarbeitung vorheriger Geburtserlebnisse
- Geburtsängste wandeln
- Körperarbeit & Bewegungsimpulse
- Ernährung, Sexualität, Beziehung & Intimität
- Entscheidungen bei Pränataldiagnosen
- Stärkung der Verbindung zu deinem Baby
- Vorbereitung auf das Wochenbett
Individuell & flexibel – du entscheidest, in welchem Umfang und mit welcher Tiefe wir arbeiten. Ob ein fokussiertes Mentoring oder intensive, langfristige Begleitung: Du bekommst das, was dich wirklich stärkt.
Was sich bei dir verändern wird:
Du gehst mit einem Gefühl von Sicherheit in die Geburt.
Weil du gelernt hast, deinen Leib zu verstehen, deine mentale Stärke zu nutzen und deine Emotionen liebevoll zu halten – auch in intensiven Momenten.
Du entwicklst ein neues Bewusstsein für Geburt.
Du machst Frieden mit früheren Erfahrungen und wirst zur bewussten, selbstbestimmten Gestalterin deiner bevorstehenden Geburt.
Du gewinnst innere Klarheit.
Du triffst Entscheidungen zu deinem Wohl und dem Wohl deines Babies aus deiner Mitte heraus, frei von Druck oder Unsicherheit.
Du fühlst dich tief verbunden.
MIt dir selbst. Mit deinem Baby. Mit deinem Partner. Klar, präsent und bereit für alles, was kommen mag.
Dein Leib bleibt in seiner Kraft.
Mit gezielten Impulsen stärkst du dein Körperbewusstsein, bereitest dein Becken vor und unterstützt so eine weiche, natürliche Öffnung unter der Geburt.
Du findest dich ganz natürlich in deine neue Rolle als Mutter
Du startest innig verbunden mit deinem Baby, gestärkt und liebevoll in dein Leben als Mutter.
Die Begleitung ist:
ganzheitlich – es vereint Bewusstseinsarbeit mit Breathwork, Embodiment und Nervensystemarbeit
praktisch – du bekommst klare Schritte, Übungen und 1:1 Begleitung, die sich in deinen Alltag integrieren
individuell – auf deinen Stand und deine Themen angepasst
nachhaltig – was du hier lernst, wirkt über die Geburt hinaus in alle deine Lebensbereiche
Sie ist NICHT:
Traumatherapie oder innere Kind Heilung
eine medizinische Betreuung
Symptombehandlung oder oberflächliche Motivationsarbeit
FAQs
Hier findest du Antworten auf die häufigsten gestellten Fragen.
Bei weiteren Fragen – schreib mir oder buche dir einen Termin für ein Kennlerngespräch.
Warum ein Mindshift Training?
Welche Vorteile bringt das Mindshift-Training mit sich?
Warum fängt alles mit dem Mindset an?
Gibt es auch einzelne Beratungssitzungen?
Wie unterscheidet sich dein Ansatz von anderen Geburtsvorbereitungskursen?
Ist eine Ratenzahlung möglich?
Wo findet das Training statt?
Wann macht das Mindshift-Training am meisten Sinn?
Was wird im Mentoring/Training abgedeckt?
Für wen ist das Mindshift-Training geeignet?
Kann ich das Training auch machen, wenn ich schon in der späten Schwangerschaft bin?
Was passiert, wenn ich während des Trainings Zweifel oder Fragen habe?
Ich habe wenig Zeit – wie aufwendig ist es?
Ganz klar und ehrlich: wenn du keine Zeit für dich selbst und dein Kind hast, sind diese Angebote nichts für dich. Wenn du dich für ein Training entscheidest, tust du das für dich und dein Kind!
Ich habe bloß ein kleines Anliegen/ brauche einen Impuls?
Kein Problem – buche dir einfach eine Einzelsitzung. Bitte beachte jedoch: hier gehen wir konkret auf nur eine Frage ein. Du verstehst sicherlich, dass echte Veränderung ein Prozess ist und etwas mehr Zeit braucht.