Stell dir vor, du gehst ohne Angst und voller Vertrauen in deine Geburt. Du meisterst den gesamten Prozess mit Leichtigkeit und empfindest Lust und Freude. Dein Kind kommt mit den besten Voraussetzungen – mit Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit – auf die Welt.
Durch das 6-Wochen-Programm für mentale Geburtsvorbereitung trainierst du die mentale Stärke, die du brauchst, um deine Geburt selbstbestimmt und friedvoll zu erleben.
Viele Frauen setzen auf Yoga, Atemkurse und Geburtsvorbereitungskurse. Das ist gut, aber im entscheidenden Moment reicht das alles bei weitem nicht aus.
Die wenigsten wissen: 95 % des Geburtsprozesses laufen unbewusst ab! Ängste, abgespeicherte negative Erfahrungen und Überzeugungen übernehmen die Kontrolle (das ist der Hauptgrund, warum so viele Geburten „schiefgehen“!). Stell dir vergleichbar vor, du würdest an einem Marathonlauf teilnehmen, hättest dir gute Kleidung besorgt, an deiner Fitness gearbeitet, aber hättest deinen Köpf vergessen.
Dein Unterbewusstsein ist also mitunter der Schlüssel zu einer kraftvollen, selbstbestimmten Geburt. Mit gezielter Bewustsswerdungsarbeit und mentalem Training kannst du ruhig und voller Vertrauen in diesen besonderen Moment gehen. Du fühlst dich sicher, behältst die Kontrolle und erlebst eine Geburt, die dich stärkt, vielleicht sogar lustvoll ist und zu einem positiven Erlebnis für dich und dein Kind wird.
Und genau hier setzen wir an.
In nur 6 Wochen bereitest du jede Zelle deines Leibes auf eine entspannte Geburt vor.
Das Training ist eine einzigartige Art der Geburtsvorbereitung, die du so nirgendwo anders finden wirst. Speziell entwickelt, basierend auf allgemein geltenden Gesetzmäßigkeiten, geht sie tief und bezieht deinen aktuellen Ausgangspunkt mit ein.
Mit diesem maßgeschneiderten Ansatz wirst du bestens auf die Geburt deines Kindes vorbereitet sein – buche dir jetzt einen Kennlerntermin!
Dein Weg beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch – lass uns prüfen, ob die Chemie stimmt! Gemeinsam klären wir deine Eingangsfragen, und wir legen ein Startdatum fest, das perfekt für uns beide passt. Melde dich noch heute, und mache den ersten Schritt zu deiner kraftvollen Geburt!
6 Wochen – 2800€
Die Sitzungen finden via Zoom oder vor Ort in Hamburg statt.
Bezahlung vorab via Überweisung oder PayPal.
Das 6-Wochen-Training vermittelt dir Selbstbewusstsein, innere Ruhe und die Fähigkeit, deine Geburt aktiv mitzugestalten. Doch der Nutzen geht weit darüber hinaus: Die erlernten Techniken sind vielseitig einsetzbar – von der Bewältigung stressiger Situationen bis hin zur Meisterung neuer Herausforderungen im Alltag. Diese nachhaltige mentale Stärke begleitet dich lebenslang und fördert ein nachhaltiges Gefühl von Sicherheit und Ausgeglichenheit. Ebenso unterstützt die tiefgehende Vorbereitung dein Kind mit einer stabilen Grundlage für seine Entwicklung.
Eine Geburt ist nichts, womit wir Frauen einfach irgendwie „klarkommen“ müssen.
Sie ist ein zutiefst natürlicher Prozess – einer, für den unser Leib gemacht ist.
Nicht nur kraftvoll, sondern – wenn die Bedingungen stimmen – auch lustvoll und sogar ekstatisch.
Damit diese Erfahrung möglich wird, braucht es mehr als Wissen:
Es braucht eine klare innere Ausrichtung, Bewusstheit und Vertrauen in den eigenen Leib.
Nach drei Kaiserschnitten habe ich durch mentale Vorbereitung, bewusste Leibesarbeit und innere Klärung eine natürliche Zwillingsgeburt erleben dürfen. Diese Erfahrung hat mir gezeigt: Geburt beginnt im Inneren – mit dem, was wir fühlen, glauben und zulassen.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre innere Kraft wiederzuentdecken.
Ich wünsche jeder Frau, dass sie ein Geburtserlebnis erfährt, das sie stärkt und stolz macht – und ihrem Kind einen liebevollen, sicheren Start in diese Welt schenkt.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.
Bei weiteren Fragen – schreib mir oder buche dir einen Termin für ein Kennlerngespräch.
Eine mentale Geburtsvorbereitung stärkt deinen Geist, um selbstbewusst und entspannt in die Geburt zu gehen. So kann die Geburt für dich und dein Neugeborenes zu einem bestärkenden Erlebnis werden – frei von Angst, voller Vertrauen.
Das Training ist ideal für jede werdende Mutter, die eine selbstbestimmte natürliche Geburt erleben möchte – egal, ob es dein erstes Kind ist oder du deine Erfahrungen vertiefen willst.
Auch wenn du einen Kaiserschnitt planst, ist eine mentale Vorbereitung mehr als ratsam!
Mein Programm geht tiefer als Hypnobirthing, indem es deinen aktuellen Standpunkt einbezieht. Es bietet eine ganzheitliche Vorbereitung mit maßgeschneiderten Strategien, die über klassische Methoden hinausgehen.
Kein Problem. Lass uns sprechen. Ich unterstütze dich gerne dabei, deinen passenden Weg zu finden.
Das unverbindliche Gespräch dient dazu, die Chemie zu prüfen und deine Fragen zu klären. Gemeinsam legen wir ein Startdatum fest, das zu deinem Zeitplan passt – ein erster Schritt zu deiner kraftvollen Geburt.
Ja. Auch kurz vor der Geburt kann eine einmalige Session sehr unterstützend sein. Kontaktiere mich direkt dazu.
Kurz geantwortet: so viel Zeit wie nötig! Das Training machst du FÜR DICH und für dein Ungeborenes.
Je mehr Zeit du investierst, desto besser – denn jede Minute, die du in dein 6-Wochen-Training steckst, stärkt dich für deine Geburt und darüber hinaus! Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sich entspannt in deinen Alltag als werdende Mama einfügen – ob während einer Pause, beim Spaziergang oder abends zur Ruhe.
Die erlernten Techniken stärken dich nachhaltig, nicht nur für die Geburt, sondern für jeden Lebensbereich. Sie fördern Kontrolle und Ausgeglichenheit und geben deinem Kind eine stabile Grundlage für die Zukunft.