Wie läuft die Begleitung ab?
Dein Weg zu einer selbstbestimmten Geburt
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch deine Schwangerschaft – mit Herz und Hingabe, damit du deine natürliche Geburt voller Vertrauen und innerer Ruhe erleben kannst. Hier zeige ich dir den Weg auf, wie wir in Kontakt miteinander kommen können.
Wir lernen uns unverbindlich kennen
In einem lockeren Austausch – bei einem Spaziergang, in einem Café oder online – schauen wir, ob die Chemie stimmt und welches Angebot am besten zu dir passt.
Ziel:
- Deine aktuelle Situation verstehen
- Deine Wünsche, Ängste oder Herausforderungen besprechen
- Raum für Fragen zu meiner Arbeit
Dauer: ca. 40 Minuten
Auswahl deines Begleit-Pakets
Ob 6 Wochen mentale Geburtsvorbereitung oder VIP-Begleitung – du entscheidest ganz in Ruhe. Ich berate dich gern bei deiner Entscheidung.
Du bekommst:
- eine klare Übersicht zu Inhalten und Ablauf
- Raum für deine Bedürfnisse und Wünsche
- die Möglichkeit, flexibel zu starten
Beginn der Begleitung
Je nach gewähltem Paket treffen wir uns regelmäßig online oder vor Ort. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt und klar strukturiert auf einander aufbauend.
Beispielhafter Ablauf einer Sitzung:
- Ankommen & Leib spüren
- Reflexion deines aktuellen Zustands
- Mentale, emotionale oder körperliche Übung
- Konkrete Impulse & Begleitung in die Integration
Je nachdem wo in der Begleitung du gerade stehst und welche Bedürfnisse gerade aktuell sind, passt sich der Ablauf dir an.
Zwischen den Sitzungen* – ich bin an deiner Seite
Du kannst dich auch zwischen unseren Treffen bei mir melden – per Nachricht oder kurzer Sprachnachricht – wenn Fragen auftauchen oder du einfach jemanden zum Teilen brauchst.
*Das gilt nur für die längerfristige Begleitung, nicht das einmalige Klarheitsgespräch.
Abschluss & Integration
Zum Ende der Begleitung reflektieren wir gemeinsam deine Entwicklung:
Was hat sich verändert? Was trägst du in deine Geburt hinein? Wie ist die Geburt tatsächlich verlaufen?
Du bekommst Raum für abschließende Fragen.
Du wünschst dir eine entspannte, sichere natürliche Geburt?
Wähle die beste Option für dich und dein Ungeborenes, um deine Schwangerschaft bewusst und deine Geburt kraftvoll zu gestalten. Lass uns den Weg gemeinsam gehen – ich freue mich auf dich!