Mindset Training: Der Schlüssel zu einer natürlichen Geburt

Was ist Mindset Training? Mindset Training ist die bewusste Gestaltung der eigenen Denkweise – der Überzeugungen, Einstellungen und Wahrnehmungen, die unser Leben lenken. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, Handlungen, Entscheidungen und sogar unseren Körper. Stell dir vor, du denkst vor der Geburt: „Das wird unerträglich.“ Du fühlst Angst, zögerst, dich auf den Prozess einzulassen, und […]