Die Geburt eines Kindes ist eine der tiefsten und transformierendsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Seit Millionen von Jahren bringt die Natur neues Leben durch den natürlichen Geburtsprozess hervor – ein Vorgang, der perfekt auf Mutter und Kind abgestimmt ist.
Doch in unserer modernen Gesellschaft gerät die natürliche Geburt immer mehr in den Hintergrund. Medizinische Eingriffe, geplante Kaiserschnitte und die Angst vor Schmerzen führen dazu, dass viele Frauen gar nicht mehr in Erwägung ziehen, ihr Kind auf natürlichem Weg zu gebären. Dabei gibt es gute Gründe, sich mit der natürlichen Geburt auseinanderzusetzen – nicht nur, weil sie von der Natur vorgesehen ist, sondern auch wegen der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile für Mutter und Baby.
In diesem Artikel erfährst du, warum die natürliche Geburt so wichtig ist, welche körperlichen und emotionalen Vorteile sie genau mit sich bringt und warum sie mehr ist als nur ein physischer Vorgang.
Die Natur weiß, was sie tut
Der weibliche Körper ist darauf ausgelegt, ein Kind auf natürlichem Wege zu gebären. Der Geburtskanal ist flexibel und passt sich an das Baby an, die Wehen setzen genau dann ein, wenn das Kind bereit ist, geboren zu werden, und selbst das Hormon- und Immunsystem sind perfekt auf diesen Prozess abgestimmt.
Während der Geburt schüttet der Körper eine ganze Palette an Hormonen aus – darunter Oxytocin (ein Neurotransmitter, der den Geburtsvorgang vorantreibt!), das nicht nur die Wehen fördert, sondern auch die Mutter-Kind-Bindung stärkt. Auch Endorphine, die als natürliche Schmerzmittel wirken, helfen der Mutter, mit den Wehen besser umzugehen. Dieser hormonelle Cocktail sorgt nicht nur für eine effektive Geburt, sondern auch für ein starkes emotionales Band zwischen Mutter und Baby.
❗️❗️Das hast du sicherlich noch nicht gewusst: eine natürliche Geburt tut, wenn alles gut vorbereitet ist, wenn alles entspannt und ganz natürlich ablaufen kann, NICHT WEH! Ganz im Gegenteil – eine natürliche Geburt ist von Natur aus ein LUSTVOLLES ERLEBNIS für die Frau. Überlegt dir an dieser Stelle einmal, welche Narrative in unserer Gesellschaft vorherrscht und wie sie dich und viele andere Frauen (leider zum Nachteil) beeinflusst hat.
Gesundheitliche Vorteile für das Baby – Wissenschaftlich belegt
1. Stärkung des Immunsystems & bessere Darmgesundheit
Während der natürlichen Geburt kommt das Baby mit den Vaginalbakterien der Mutter in Kontakt. Diese Bakterien sind essenziell für den Aufbau einer gesunden Darmflora und stärken das Immunsystem des Neugeborenen. Und, im Darm sitzt unsere Gesundheit! Vaginal geborene Kinder sind nachweislich weniger krank, haben weniger Probleme mit Unverträglichkeiten oder Verdauungsthemen.
📌 Studie: Dominguez-Bello et al. (2010) – Role of the Microbiota in Early-Life Health
🔍 Ergebnis: Natürlich geborene Babys haben eine vielfältigere und gesündere Darmflora als Kaiserschnitt-Babys. Diese Bakterien schützen vor Allergien, Asthma und anderen Autoimmunerkrankungen.
📌 Studie: Bäckhed et al. (2015) – Dynamics and Stabilization of the Infant Gut Microbiome
🔍 Ergebnis: Kaiserschnitt-Babys entwickeln eine andere Darmflora mit weniger nützlichen Bakterien wie Bifidobacterium und Bacteroides, die für eine gesunde Immunabwehr wichtig sind.
2. Bessere Lungenfunktion & geringeres Risiko für Atemwegserkrankungen
Der natürliche Geburtsprozess hilft dem Baby, überschüssige Flüssigkeit aus der Lunge zu pressen. Dadurch wird die Atmung nach der Geburt erleichtert.
📌 Studie: Jain & Eaton (2006) – Physiology of Fetal Lung Fluid Clearance and Respiratory Adaptation at Birth
🔍 Ergebnis: Babys, die vaginal geboren wurden, haben eine höhere Lungenreife und ein geringeres Risiko für Atemnotsyndrome im Vergleich zu Kaiserschnitt-Kindern.
📌 Studie: Keag et al. (2018) – Long-Term Risks and Benefits Associated with Cesarean Delivery
🔍 Ergebnis: Kinder, die per Kaiserschnitt geboren wurden, haben ein um 20–30 % höheres Risiko für Asthma und Allergien.
3. Einfluss auf die neurologische Entwicklung & kognitive Fähigkeiten
Die Geburt ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein neurologischer Prozess, der die Gehirnentwicklung des Kindes beeinflusst.
📌 Studie: Lagercrantz & Changeux (2009) – The Emergence of Human Consciousness
🔍 Ergebnis: Der natürliche Geburtstunnel stimuliert das Nervensystem des Babys und trägt zur Entwicklung der sensorischen und motorischen Fähigkeiten bei. Kaiserschnitt-Babys haben eine geringere Stimulation dieser Prozesse.
Warum die natürliche Geburt auch für die Mutter gut ist
1. Niedrigere Rate an postpartaler Depression
Die Art der Geburt beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche der Mutter. Frauen, die ihr Kind auf natürlichem Wege gebären, haben eine signifikant niedrigere Rate an postpartalen Depressionen.
📌 Studie: Zanardo et al. (2016) – Cesarean Delivery and Postpartum Depression
🔍 Ergebnis: Mütter, die per Kaiserschnitt entbunden haben, hatten ein um 15–30 % höheres Risiko, eine postpartale Depression zu entwickeln. Die fehlenden natürlichen Hormonausschüttungen und das oft eingeschränkte Bonding nach der Geburt könnten eine Rolle spielen.
2. Schnellere Erholung & geringeres Risiko für Komplikationen
Frauen, die ihr Kind vaginal gebären, haben in der Regel eine deutlich kürzere Erholungszeit als Frauen, die per Kaiserschnitt entbinden.
📌 Studie: Declercq et al. (2007) – Morbidity Following Vaginal Birth vs. Cesarean Section
🔍 Ergebnis: Kaiserschnitt-Mütter haben ein höheres Risiko für Infektionen, Blutungen und Verwachsungen. Zudem dauert der Heilungsprozess oft mehrere Wochen, während Frauen nach einer natürlichen Geburt meist schneller wieder auf die Beine kommen.
Vertrauen in den eigenen Körper (niemand weiß es besser!)
Die Natur hat den weiblichen Körper so geschaffen, dass er ein Kind auf natürliche Weise gebären kann. Der Geburtsprozess ist kein Fehler der Evolution, sondern ein hochintelligenter, perfekt abgestimmter Vorgang mit unzähligen Vorteilen für Mutter und Baby.
Die natürliche Geburt ist eine kraftvolle, transformative Erfahrung, die nicht nur körperlich, sondern auch seelisch tiefgreifende Spuren hinterlässt. Sie ermöglicht einen sanften Start ins Leben für das Baby und schenkt der Mutter ein neues Bewusstsein für die unglaubliche Kraft ihres Körpers.
Wenn du dich also mit dem Gedanken an eine natürliche Geburt beschäftigst, dann lass dich nicht von Angst oder Zweifeln leiten – sondern von Vertrauen in deinen Körper und in die Weisheit der Natur.
Wenn du dir auf deinem Weg zu einer natürlichen Geburt Unterstützung wünschst, kontaktiere mich 💛